Ebook - Corpo Mindful - 7 segredos para mais Qualidade de Vida
Para Mulheres conscientes, num mundo de Caos
• Descubra os verdadeiros segredos para alcançar equilíbrio e alegria na vida
• Um roteiro simples e prático para alcançar saúde e bem-estar
• Compreenda como o cérebro, as hormonas, a nutrição e o sono afetam a qualidade de vida das mulheres e aprenda a comandar a sua saúde
• Melhore os seus relacionamentos, produtividade, níveis de energia e saúde geral enquanto mulher neste mundo de Caos.
Um guia com mais 30 páginas, repleto de exercícios práticos, dicas e acesso a outros conteúdos que a ajudarão a alcançar mais bem-estar.
Aprenderá mais sobre:
Cérebro e Energia
Equilíbrio Emocional
Hormonas Femininas
Nutrição Funcional
Actividade Física
Beleza Natural
Sono
E com um capítulo extra, de bónus: Amor-Próprio e Auto-Cuidado.
Para Mulheres conscientes, num mundo de Caos
• Descubra os verdadeiros segredos para alcançar equilíbrio e alegria na vida
• Um roteiro simples e prático para alcançar saúde e bem-estar
• Compreenda como o cérebro, as hormonas, a nutrição e o sono afetam a qualidade de vida das mulheres e aprenda a comandar a sua saúde
• Melhore os seus relacionamentos, produtividade, níveis de energia e saúde geral enquanto mulher neste mundo de Caos.
Um guia com mais 30 páginas, repleto de exercícios práticos, dicas e acesso a outros conteúdos que a ajudarão a alcançar mais bem-estar.
Aprenderá mais sobre:
Cérebro e Energia
Equilíbrio Emocional
Hormonas Femininas
Nutrição Funcional
Actividade Física
Beleza Natural
Sono
E com um capítulo extra, de bónus: Amor-Próprio e Auto-Cuidado.
Para Mulheres conscientes, num mundo de Caos
• Descubra os verdadeiros segredos para alcançar equilíbrio e alegria na vida
• Um roteiro simples e prático para alcançar saúde e bem-estar
• Compreenda como o cérebro, as hormonas, a nutrição e o sono afetam a qualidade de vida das mulheres e aprenda a comandar a sua saúde
• Melhore os seus relacionamentos, produtividade, níveis de energia e saúde geral enquanto mulher neste mundo de Caos.
Um guia com mais 30 páginas, repleto de exercícios práticos, dicas e acesso a outros conteúdos que a ajudarão a alcançar mais bem-estar.
Aprenderá mais sobre:
Cérebro e Energia
Equilíbrio Emocional
Hormonas Femininas
Nutrição Funcional
Actividade Física
Beleza Natural
Sono
E com um capítulo extra, de bónus: Amor-Próprio e Auto-Cuidado.