Um roteiro simples e prático para alcançar saúde e bem-estar

• Descobre os verdadeiros segredos para alcançar equilíbrio e alegria na vida

• Compreende como o cérebro, as hormonas, a nutrição e o sono afetam a qualidade de vida das mulheres e aprende a comandar a tua saúde

• Melhora os teus relacionamentos, produtividade, níveis de energia e saúde geral enquanto mulher neste mundo de Caos.

Um guia com mais de 30 páginas, repleto de exercícios práticos, dicas e acesso a outros conteúdos que te ajudarão a alcançar mais bem-estar.